Nachdem wir 2023 schon einen tollen Workshop zum Thema „Gesunder Rücken“ hatten und die Nachfrage sehr groß war, freut es uns, dass wir im Frühjahr wieder die Möglichkeit haben haben auch 2024 im Rahmen einer Kooperation aktiv zu werden.
Daher freut es uns sehr, dass wir hier wieder mit dem Rückenglück Institut zusammenarbeite können!
Körperliche Gesundheit ist und bleibt ein wichtiges Gut und wird leider viel zu sehr vernachlässigt.
Michaela Kratky gehört aufgrund ihrer Ausbildungen und nach über 18 Jahre Praxiserfahrung zu den Top Rückentraining Experten im deutschsprachigen Raum. Sie weiß wie kaum jemand anderer, welche Ausgleichsübungen tatsächlich langfristig wirken. Michaela Kratky hilft mit ihrem Rückenglück Training, die einseitigen Belastungen unserer Zeit – Sitzen, Bewegungsmangel und Stress – mit einfachen Körperübungen zeiteffizient und entspannt auszugleichen.
Bei dieser 60 Min. Trainingseinheit handelt es sich um ein ganzheitliches All-Inclusive-Rückentrainig:
Hocheffektives und entspanntes Ausgleichstraining der einseitigen Belastungen unserer Zeit – Sitzen, Bewegungsmangel und Stress:
Termin: Donnerstag, 25.April 2024, von 18:30 bis 19:30 und danach gemütliches Zusammensitzen und den Abend bei dem einen oder anderen Getränk ausklingen lassen.
Location: Rückenglück Institut (Sigmundsgasse 12/DG, 1070 Wien)
Kosten: keine – übernimmt Viennergy
Teilnahme-Varianten:
1) Studio-Mattenplatz persönlich vor Ort (10 Plätze) > anschließend geselliger Ausklang mit Getränken
2) Online-Teilnahme per Live-Stream (Zoom / 10 Plätze)
Da es eine begrenzte Teilnehmeranzahl gibt ist eine Anmeldung mittels Email an events@viennergy.at unbedingt erforderlich. Bitte hier um Angabe des Alters der Teilnehmer, eine Telefonnummer und ob ihr hier persönlich oder online teilnehmen wollt.
Für den Workshop empfehlen wir eine Teilnahme ab 16 Jahren und ist nach oben hin offen.
Viennergy Kooperation Spezial-Angebot:
2 Monate Trainingsteilnahme im Mai und Juni 2024 um 50% ermäßigte EUR 87.-
Gültig für die Trainingskurse Montag 19.30, Dienstag 19.30 und Donnerstag 18.30 bis zum Sommer (Anfang Juli)
>Variante Studio-Teilnahme mit 1 Einheit pro Woche: Anmeldung für einen der 3 Kurstermine
>Variante Online-Teilnahme mit 1-2 Einheiten pro Woche: zeitlich flexibel bei diesen 3 Kursterminen möglich. (d.h. keine konkrete Kurstermin-Zuordnung)
Weitere Informationen findet ihr auch auf unserer Facebook-Seite oder bei Fragen kontaktiert uns bitte per Email an info@viennergy.at